Office jóga

Nabízím Office jógu pro vaše zaměstnance přímo v prostorách vašeho pracoviště.
V této chvíli jsem velmi pracovně zaněprázdněná, tedy tuto nabídku pozastavuji, neváhejte mně ale kontaktovat, pokud by Vaše firma měla zájem a můžeme se domluvit do budoucna. Děkuji.
Jaké jsou přínosy?
- Povzbuzení a relaxace
- Snížení stresu
- Zlepšení koncentrace
- Zlepšeni pracovní výkonnost a celkově vitality
- Správné držení těla a dýchání
- Prevence zdravotních obtíží (bolest krční a bederní páteře, nespavost, apod)
- Podpora týmového ducha
- Atraktivní benefit
Co je potřeba?
- Prostor ke cvičení
- Vlastní jógamatka
- Pohodlné oblečení
Proč právě se mnou?
- Jako fyzioterapeutka rozumím pohybovému aparátu a dokážu pomoci v prevenci obtíží a jejich zmírnění.
- Jako certifikovaná lektorka jógy vás provedu jógovými pozicemi s důrazem na správné zapojení dechu, protažení i posílení svalů a relaxaci.
- Skupinové či individuální lekce nabízím v českém nebo anglickém jazyce.
Jaká je cena?
Cena po domluvě v závislosti na délce lekce, počtu účastníků, době konání.