Fyzio-jógové zdravotní cvičení (leden – květen 2025)

Pojďte vzít zodpovědnost za své tělo do vlastních rukou a přidejte se k pravidelnému fyzio-jógovému cvičení.

Kurz je vhodný pro každého, kdo se chce pravidelně zdravě hýbat, pod vedením fyzioterapeutky.

V rámci kurzu si připomeneme principy zdravého pohybu, zaměříme se na hluboký stabilizační systém a jeho zapojení při provádění cviků. Komplexně protáhneme a posílíme celé tělo, to vše v propojení s dechem. Na závěr nebude chybět relaxace a meditace.

Komornější atmosféra nám zajistí dostatek prostoru pro individuální přístup, hledání variant i podrobnější diskuzi a sdílení.

Co s sebou

Pohodlné oblečení. Podložky na jógu budou k dispozici ve studiu.

Praktické informace ke kurzu 

• Úterý 17:00-18:00
• 14. 1. – 20.5. 2025 (25.3. a 22. 4. lekce nebude)
• místo: Mánesova 989/32, Praha 2-Vinohrady

Cena & přihlašování

• Cena 6 460 Kč / 16 lekcí
• Přihlašování ZDE
• Platba nejpozději do 10.12.2024
• Při zakoupení kurzu získáte 10% slevu na individuální konzultaci, terapii či masáž se mnou.

Storno podmínky a náhrady

• Uhrazená částka za kurz je nevratná.
• V případě vážné nemoci či neschopnosti pohybové aktivity doložené lékařskou zprávou, je možná náhrada v následujícím vypsaném termínu, pokud takový bude stanoven.
• V případě maximálně dvou absencí je po individuální domluvě možná jejich náhrada v následujícím vypsaném termínu, pokud takový bude stanoven nebo náhrada formou online cvičení.
• V případě nemoci lektora bude řešena náhrada dle možností lektora dodatečně vypsanou lekcí, online lekcí nebo slevou na další služby Innerlook.
• V případě nenaplněné kapacity kurzu (minimální počet pro uskutečnění je 5 účastníků), bude tento kurz zrušen nebo přesunut na jiný termín a klientovi vráceny peníze.

Případné dotazy směřujte na info@innerlook.eu.

Těším se na vás!

Tereza

Přečtěte si více o mně a mém vzdělání.