Podzimní cesta do nitra

PODZIMNÍ SEBEPOZNÁVACÍ JÓGOVÝ POBYT 

Pojďme si společně užít podzimní barevné dny, načerpat novou energii v klidu mimo město a udělat něco přínosného pro své tělo.  To vše v útulném prostředí roubenky v Ráji pod Ralskem, obklopené krásnou přírodou Máchova kraje. 🍁🧘‍♂️

Na podzimním jógovém víkendu se zasoustředíme na jógovou praxi, meditaci, dechové techniky a relaxaci. To vše za účelem zklidnění se po energickém létě a nabrání sil pro chladnější část roku.

O své tělo budeme pečovat pohybem, pobytem v přírodě a také lahodnou zdravou stravou, saunou a masážemi. Na přednášce a workshopu si rozšíříme obzory o nové možnosti svého těla a péče o zdraví. 

Není nic tak blahodárného a odpočinkového jako změna prostředí. V srdci Máchova kraje se doopravdy odpoutáte od jakýchkoli povinností a pozornost a péči věnujete sami sobě.

Také si povíme, jak může naše zdraví v tomto období podpořit tradiční čínská medicína a i strava bude tomuto uzpůsobena, myslíme na všechno. 🙂 

Kapacita 10 účastníků nám zajistí ideální atmosféru pro sdílení a naladění se na sebe. Co víc si (do)přát?

Praktické informace k pobytu:

• 4. – 6. 10. 2024
• zahájení v pátek v 17:00 – ukončení v neděli ve 13:00
• Ráj pod Ralskem, Srní Potok 5, Mimoň 

Cena pobytu: 

• EARLY BIRD zvýhodněná cena platná do 30. 5. 2024: 4 850 Kč
• Standardní cena po 30. 5.:⁠ 5 099 Kč
• Možnost získat slevu 10 % využitím akce “+1”. (Přivedete-li kamaráda / kamarádku, kolegu / kolegyni, či někoho z rodiny… odečteme vám od dané ceny 10 %.)
• V případě požadavku na samostatný pokoj (tj. obsazení jednoho lůžka ve 2-lůžkovém pokoji): příplatek 1500Kč

Neváhejte s rezervací místa. Kapacita je omezena pouze na 10 účastníků.

Cena zahrnuje:

• V ceně je zahrnuto ubytování v malebné roubence (2 noci), plná penze (vegetariánská bezlepková strava s využitím regionálních surovin) a veškerý program (celkem 4 lekce jógy, přednáška – zdraví z pohledu čínské medicíny, workshop, pránajáma, meditační a relaxační cvičení).

Cena nezahrnuje:

• V ceně není zahrnuta doprava a případné využití sauny nebo masáží.

Přihlášení a platba:

• Přihlásit se můžete přes email: info@innerlook.eu. 
• Při přihlášení zaplaťte zálohu ve výši 2 400 Kč Kč na účet 1028870918/5500 . Zbylou částku prosím uhraďte na stejný účet nejpozději do 25. 8. 2024. 
• Při přihlášení po 25. 8. 2024 se platí najednou celá částka za pobyt.
• Prosím berte v úvahu, že přihlášení platí až po připsání platby na náš účet. Toto datum je také rozhodné pro uplatnění akce Early bird. Pokud chcete tento proces urychlit, zašlete potvrzení o provedení platby na info@innerlook.eu.
• K úhradě do zprávy prosím nezapomeňte uvést „RALSKO–⁠ příjmení –⁠ záloha / doplatek“ + v případě využití akce “+1” jméno druhé osoby.
• Potvrzení o přijaté platbě obdržíte e-mailem během několika dní.

Storno podmínky:

• Vaše přihláška je závazná zaplacením zálohy. 
• Záloha je nevratná, lze ji pouze převést na jinou osobu. 
• Ode dne 13. 9. 2024 je storno poplatek ve výši 100 %.
• V případě storna akce ze strany organizátora Vám bude částka přesunuta na náhradní termín. 

Co s sebou:

• podložku na jógu, případně jógové pomůcky, pokud máte k dispozici (bločky, pásek)
• pohodlné oblečení dovnitř i na ven
• chuť protáhnout si tělo, vyčistit hlavu a načerpat novou energii 😊

Případné dotazy mi napište na info@innerlook.eu.

Těším se na vás!

Tereza

Přečtěte si více o mně a mém vzdělání.