Innerlook
Innerlook
Innerlook
Innerlook

Prodloužená jemná jóga s relaxací

  • Místo konání: Yoga Karlín
  • Datum : 03.12.2022
  • Čas : 15:00 –⁠ 17:00
Zbývá posledních pár míst!

Přijďte si pro pohlazení po těle i po duši. 😌

Prodloužená lekce jemné jógy pro všechny, kdo si chtějí zacvičit, ale dopřát si i hluboký odpočinek a na chvíli se zastavit.

Jemné jógové flow doprovodí prodloužená relaxace. Nejprve se zklidníme dechovým cvičením, poté společně lehce probudíme a protáhneme tělo, abychom mu následně dopřáli zasloužený odpočinek v restorativních pozicích. K prohloubení relaxace využijeme bolstery, deky a další pomůcky.

Kompletní uvolnění podpoříme vůní esenciálních olejíčků a poslechem manter. Pohlazení pro všechny smysly zaručeno.

Darujte si čas sami pro sebe a přijďte si odpočinout od každodenního shonu. Zarezervujte si místo na sobotní lekci a dopřejte si se mnou dvouhodinovou péči o tělo i duši. O nic dalšího se nemusíte starat.

🗓 Rezervace probíhají na webu Yoga Karlín.

Těším se na vás!

Tereza

Zpět

Nejnovější příspěvky

5. 4. 2021
Bolest hlavy
Bolest hlavy trápí často většinu z nás. Přemýšleli jste někdy nad příčinou těchto bolestí? Nebo jste si vzali prášek, dělali jste jakoby nic a doufali, že to přestane? Častý důvod bolestí hlavy je od krční páteře. ...
7. 11. 2020
Zima, lockdown a naše zdraví
Blíží se nám zima. Jak na toto roční období pohlíží Tradiční čínská medicína a co nám pomůže, abychom se cítili dobře a posílili svoji  imunitu? Zvláště v tomto období Covid epidemie je důležité o sebe ...
2. 11. 2020
Kosmetická guasha – zázračná technika pro svěží vzhled
Obličejová guasha (nebo také Gua-Sha, či česky Kváša) je masážní technika s rychle viditelným efektem zeštíhlení, vyhlazení, prokrvení a projasnění pleti obličeje. Guasha se používá zejména v Tradiční čínské medicíně jako diagnostická i terapeutická metoda, kterou lze, ...
7. 9. 2020
Podzim z hlediska Tradiční čínské medicíny
Léto nám pomalu končí a přichází podzim.  Jak na toto období hledí Tradiční čínská medicína a co bychom si z toho měli vzít? Podzim je obdobím, kdy se dny pomalu krátí, přichází chladný vzduch a ...