O mně
Jmenuji se Tereza. Je mi 33 let. Vyrůstala jsem v Plzni a již od malička jsem byla vedena k lásce ke sportu a přírodě. Jako teenager jsem také snila o tom, že se podívám někam do světa a zjistím, jak se žije jinde. Začala jsem cestovat po světě a objevovat krásy jiných kultur, jazyků a zvyklostí. V Plzni jsem dokončila gymnázium a přemístila se do Prahy, kde jsem začala studovat fyzioterapii. Tento obor mě následně zavedl i do Olomouce, kde jsem absolvovala navazující magisterské studium a poté do Německa na absolventskou stáž. Během vysokoškolského života jsem využívala každou příležitost, abych cestovala a objevovala nová místa, a to mi zůstalo do dnes. Také jsem objevila jógu a úplně jsem si ji zamilovala. Jóga mě nyní provází životem a dělá mě spokojenější a zdravější, jak na těle, tak na duši. Vystudovala jsem rovněž Tradiční čínskou medicínu a musím říct, že tato kombinace – jógy, fyzioterapie, znalostí z Tradiční čínské medicíny, ale také psychosomatiky a mé vlastní životní zkušenosti a lekce, mě baví a vytváří krásný prostor a energii, abych mohla spokojeně žít, a to nejen já, ale i všichni kolem mě. Těší mě mé objevy, myšlenky, vědomosti a zkušenosti sdílet dále a přispívat tak k lepšímu duševnímu, psychickému a fyzickému zdraví lidí kolem.
Nyní žiji v Kolovratech, na okraji Prahy. V Praze pracuji v Yoga Karlín studiu, na Praze 8, kde nabízím individuální služby (fyzioterapii, masáže, terapie čínské medicíny & individuální lekce jógy), které nyní nově nabízím i právě v Kolovratech.
Také učím jógu, ve studiích po Praze, i online. Občas organizuji různé zajímavé workshopy, pobyty, vedu kurzy pánevního dna a obecně se snažím přispívat k lepšímu povědomí o svém těle a jak s ním pracovat.
Snažím se žít co nejvíce vědomý život, v souladu s přírodou, cykly, pracovat na sobě, využívat příležitosti, které mi život přináší, objevovat a učit se nové věci a těší mě s vámi své objevy, radosti, myšlenky, vědomosti a zkušenosti sdílet.
Vzdělání
- Mgr. studium, Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta zdravotnických věd, obor Fyzioterapie (2014-2016)
- Bc. studium, Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor Fyzioterapie (2011-2014)
- 1. škola tradiční čínské medicíny (TČM) (od r. 2019 – tahle cesta je opravdu celoživotní studium)
Certifikáty & Absolvované kurzy
Jóga
- Kurz MŠMT – Instruktor jógy
- Yoga Teacher Training course, Yoga Alliance, 200 RYT – Praha
- Yoga & Meditation Teacher Training course, Yoga Alliance, 100 RYT – Indie
- Restorativní jóga pro lektory, Yoga Alliance
- Gravid jóga pro lektory jógy a pomáhající profese, Yoga Alliance
- Využití jógy v terapii vertebrogenních poruch
Fyzioterapie
- Terapie u dysfunkcí pánevního dna – u Mgr. Havlíčkové
- Terapie v těhotenství a po porodu – u Mgr. Havlíčkové
- Rehabilitační léčba některých druhů funkční ženské sterility metodou L. Mojžíšové
- Poporodní diastáza – prevence, terapie, vyhodnocení – Rehaspring
- Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS)
- Trénink svalů pánevního dna – PFMT – workshop, Fyzio P
- Škola pánevního dna – Metoda 3×3 pro fyzioterapeutky, s Renatou Sahani
- Fyzioterapie funkce I., Forma – Funkce – Facilitace
- Využití jógy v terapii vertebrogenních poruch
- Idiopatická skolióza – přehled diagnostiky
- Kineziotaping
- Měkké techniky
Tradiční čínská medicína
- Ušní akupunktura
- Reflexní masáže chodidel
- Guasha & kosmetická Guasha
- baňkování & moxování
- Tuina
- Akupresurní masáže
- Shen-Hammer pulsová diagnostika
- Tung akupunktura
- Akupunktura
Masáže, Ayurvéda a ostatní
- Manuální lymfodrenáže
- Dornova metoda & Breussova masáž
- Kurz sportovních masáží
- Zkouška – Masér pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví
- Su Jok Terapie
- Basic Ayurvedic Traning Course on Ayurvedic basis principles as well as practicing therapy and treatment – Indie
- Reiki