Jmenuji se Tereza. Je mi 33 let. Vyrůstala jsem v Plzni a již od malička jsem byla vedena k lásce ke sportu a přírodě. Jako teenager jsem také snila o tom, že se podívám někam do světa a zjistím, jak se žije jinde. Začala jsem cestovat po světě a objevovat krásy jiných kultur, jazyků a zvyklostí. V Plzni jsem dokončila gymnázium a přemístila se do Prahy, kde jsem začala studovat fyzioterapii. Tento obor mě následně zavedl i do Olomouce, kde jsem absolvovala navazující magisterské studium a poté do Německa na absolventskou stáž. Během vysokoškolského života jsem využívala každou příležitost, abych cestovala a objevovala nová místa, a to mi zůstalo do dnes. Také jsem objevila jógu a úplně jsem si ji zamilovala. Jóga mě nyní provází životem a dělá mě spokojenější a zdravější, jak na těle, tak na duši. Vystudovala jsem rovněž Tradiční čínskou medicínu a musím říct, že tato kombinace – jógy, fyzioterapie, znalostí z Tradiční čínské medicíny, ale také psychosomatiky a mé vlastní životní zkušenosti a lekce, mě baví a vytváří krásný prostor a energii, abych mohla spokojeně žít, a to nejen já, ale i všichni kolem mě. Těší mě mé objevy, myšlenky, vědomosti a zkušenosti sdílet dále a přispívat tak k lepšímu duševnímu, psychickému a fyzickému zdraví lidí kolem.

Nyní žiji v Louňovicích, na klidném místě za Prahou. V Praze pracuji v Yoga Karlín studiu, na Praze 8, kde nabízím individuální služby (fyzioterapii, masáže, terapie čínské medicíny & individuální lekce jógy), které jsem se rozhodla nyní nabízet i v Louňovicích.

Také učím jógu, ve studiích po Praze, i online. Občas organizuji různé zajímavé workshopy, pobyty, vedu kurzy pánevního dna a obecně se snažím přispívat k lepšímu povědomí o svém těle a jak s ním pracovat.

Snažím se žít co nejvíce vědomý život, v souladu s přírodou, cykly, pracovat na sobě, využívat příležitosti, které mi život přináší, objevovat a učit se nové věci a těší mě s vámi své objevy, radosti, myšlenky, vědomosti a zkušenosti sdílet.

Vzdělání

• Mgr. studium, Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta zdravotnických věd, obor Fyzioterapie (2014-2016)
• Bc. studium, Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor Fyzioterapie (2011-2014)
• 1. škola tradiční čínské medicíny (TČM) (od r. 2019)

Certifikáty & Absolvované kurzy

Jóga

• Kurz MŠMT – Instruktor jógy
• Yoga Teacher Training course, Yoga Alliance, 200 RYT – Praha
• Yoga & Meditation Teacher Training course, Yoga Alliance, 100 RYT – Indie
• Restorativní jóga pro lektory, Yoga Alliance
• Gravid jóga pro lektory jógy a pomáhající profese, Yoga Alliance
• Využití jógy v terapii vertebrogenních poruch

Fyzioterapie

• Terapie u dysfunkcí pánevního dna – u Mgr. Havlíčkové
• Terapie v těhotenství a po porodu – u Mgr. Havlíčkové
• Rehabilitační léčba některých druhů funkční ženské sterility metodou L. Mojžíšové
• Poporodní diastáza – prevence, terapie, vyhodnocení – Rehaspring
• Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS)
• Trénink svalů pánevního dna – PFMT – workshop, Fyzio P
• Škola pánevního dna – Metoda 3×3 pro fyzioterapeutky, s Renatou Sahani
• Fyzioterapie funkce I., Forma – Funkce – Facilitace
• Využití jógy v terapii vertebrogenních poruch
• Idiopatická skolióza – přehled diagnostiky
• Kineziotaping
• Měkké techniky

Tradiční čínská medicína

• Ušní akupunktura
• Reflexní masáže chodidel
• Guasha & kosmetická Guasha
• baňkování & moxování
• Tuina
• Akupresurní masáže
• Shen-Hammer pulsová diagnostika
• Tung akupunktura – workshop
• Akupunktura

Masáže, Ayurvéda a ostatní

• Manuální lymfodrenáže
• Dornova metoda & Breussova masáž
• Kurz sportovních masáží
• Zkouška – Masér pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví
• Su Jok Terapie
• Basic Ayurvedic Traning Course on Ayurvedic basis principles as well as practicing therapy and treatment – Indie
• 2. stupeň Reiki