Innerlook
Innerlook
Innerlook
Innerlook

O mně

Tereza Katolická

Jmenuji se Tereza. Je mi 33 let. Vyrůstala jsem v Plzni a již od malička jsem byla vedena k lásce ke sportu a přírodě. Jako teenager jsem také snila o tom, že se podívám někam do světa a zjistím, jak se žije jinde. Začala jsem cestovat po světě a objevovat krásy jiných kultur, jazyků a zvyklostí. V Plzni jsem dokončila gymnázium a přemístila se do Prahy, kde jsem začala studovat fyzioterapii. Tento obor mě následně zavedl i do Olomouce, kde jsem absolvovala navazující magisterské studium a poté do Německa na absolventskou stáž. Během vysokoškolského života jsem využívala každou příležitost, abych cestovala a objevovala nová místa, a to mi zůstalo do dnes. Také jsem objevila jógu a úplně jsem si ji zamilovala. Jóga mě nyní provází životem a dělá mě spokojenější a zdravější, jak na těle, tak na duši. Vystudovala jsem rovněž Tradiční čínskou medicínu a musím říct, že tato kombinace – jógy, fyzioterapie, znalostí z Tradiční čínské medicíny, ale také psychosomatiky a mé vlastní životní zkušenosti a lekce, mě baví a vytváří krásný prostor a energii, abych mohla spokojeně žít, a to nejen já, ale i všichni kolem mě. Těší mě mé objevy, myšlenky, vědomosti a zkušenosti sdílet dále a přispívat tak k lepšímu duševnímu, psychickému a fyzickému zdraví lidí kolem.

Nyní žiji v Louňovicích, na klidném místě za Prahou. V Praze pracuji v Yoga Karlín studiu, na Praze 8, kde nabízím individuální služby (fyzioterapii, masáže, terapie čínské medicíny & individuální lekce jógy), které jsem se rozhodla nyní nabízet i v Louňovicích.

Také učím jógu, ve studiích po Praze, i online. Občas organizuji různé zajímavé workshopy, pobyty, vedu kurzy pánevního dna a obecně se snažím přispívat k lepšímu povědomí o svém těle a jak s ním pracovat.

Snažím se žít co nejvíce vědomý život, v souladu s přírodou, cykly, pracovat na sobě, využívat příležitosti, které mi život přináší, objevovat a učit se nové věci a těší mě s vámi své objevy, radosti, myšlenky, vědomosti a zkušenosti sdílet.

Vzdělání

  • Mgr. studium, Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta zdravotnických věd, obor Fyzioterapie (2014-2016)
  • Bc. studium, Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor Fyzioterapie (2011-2014)
  • 1. škola tradiční čínské medicíny (TČM) (od r. 2019 – tahle cesta je opravdu celoživotní studium)

Certifikáty & Absolvované kurzy

Jóga

  • Kurz MŠMT – Instruktor jógy
  • Yoga Teacher Training course, Yoga Alliance, 200 RYT – Praha
  • Yoga & Meditation Teacher Training course, Yoga Alliance, 100 RYT – Indie
  • Restorativní jóga pro lektory, Yoga Alliance
  • Gravid jóga pro lektory jógy a pomáhající profese, Yoga Alliance
  • Využití jógy v terapii vertebrogenních poruch

Fyzioterapie

  • Terapie u dysfunkcí pánevního dna – u Mgr. Havlíčkové
  • Terapie v těhotenství a po porodu – u Mgr. Havlíčkové
  • Rehabilitační léčba některých druhů funkční ženské sterility metodou L. Mojžíšové
  • Poporodní diastáza – prevence, terapie, vyhodnocení – Rehaspring
  • Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS)
  • Trénink svalů pánevního dna – PFMT – workshop, Fyzio P
  • Škola pánevního dna – Metoda 3×3 pro fyzioterapeutky, s Renatou Sahani
  • Fyzioterapie funkce I., Forma – Funkce – Facilitace
  • Využití jógy v terapii vertebrogenních poruch
  • Idiopatická skolióza – přehled diagnostiky
  • Kineziotaping
  • Měkké techniky

Tradiční čínská medicína

  • Ušní akupunktura
  • Reflexní masáže chodidel
  • Guasha & kosmetická Guasha
  • baňkování & moxování
  • Tuina
  • Akupresurní masáže
  • Shen-Hammer pulsová diagnostika
  • Tung akupunktura
  • Akupunktura

Masáže, Ayurvéda a ostatní

  • Manuální lymfodrenáže
  • Dornova metoda & Breussova masáž
  • Kurz sportovních masáží
  • Zkouška – Masér pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví
  • Su Jok Terapie
  • Basic Ayurvedic Traning Course on Ayurvedic basis principles as well as practicing therapy and treatment – Indie
  • Reiki