Innerlook
Innerlook
Innerlook
Innerlook

KURZ cvičení pánevního dna & zpevnění celého těla

Skupinové lekce
Tento kurz bude probíhat 23.9.-9.12.2021 (10 lekcí + 1 náhradní)

Kurz je určen pro ženy, které chtějí zpevnit své pánevní dno a zpevnit celé tělo. Vhodný je jako prevence i v případě obtíží.

Bude se konat v období Září – Prosinec 2021, každý čtvrtek od 18:45.

Jedna lekce trvá vždy 60 minut.

Začínáme 23.9.2021.

Přihlášení je možné již nyní na info@innerlook.eu.

Uzavření přihlášek je 10.9.2021.

Cvičí se vždy ve skupině 6ti osob, věřím že menší skupinka bude pro vás příjemná a já se vám budu moci také více věnovat.

V případě zpřísněných regulací spojených s Covid onemocněním bude kurz přesunut do Online prostředí.

Cena kurzu je 2500 Kč, v ceně je 10 lekcí + 1 náhradní.

Zpět

Nejnovější příspěvky

5. 4. 2021
Bolest hlavy
Bolest hlavy trápí často většinu z nás. Přemýšleli jste někdy nad příčinou těchto bolestí? Nebo jste si vzali prášek, dělali jste jakoby nic a doufali, že to přestane? Častý důvod bolestí hlavy je od krční páteře. ...
7. 11. 2020
Zima, lockdown a naše zdraví
Blíží se nám zima. Jak na toto roční období pohlíží Tradiční čínská medicína a co nám pomůže, abychom se cítili dobře a posílili svoji  imunitu? Zvláště v tomto období Covid epidemie je důležité o sebe ...
2. 11. 2020
Kosmetická guasha – zázračná technika pro svěží vzhled
Obličejová guasha (nebo také Gua-Sha, či česky Kváša) je masážní technika s rychle viditelným efektem zeštíhlení, vyhlazení, prokrvení a projasnění pleti obličeje. Guasha se používá zejména v Tradiční čínské medicíně jako diagnostická i terapeutická metoda, kterou lze, ...
7. 9. 2020
Podzim z hlediska Tradiční čínské medicíny
Léto nám pomalu končí a přichází podzim.  Jak na toto období hledí Tradiční čínská medicína a co bychom si z toho měli vzít? Podzim je obdobím, kdy se dny pomalu krátí, přichází chladný vzduch a ...