Innerlook
Innerlook
Innerlook
Innerlook

Tuina

Co je Tuina?

Jedná se o prastarou techniku využívanou v Číně více než tisíce let. Pravdou je, že mnoho lidí o ní třeba vůbec zatím neslyšelo, jelikož se u nás oproti jiným technikám využívá méně. 

Masáž má široké účinky, dokáže ovlivnit nejen zdraví těla, ale i ducha. Obsahuje jak manuální techniky na ovlivnění kloubů, svalů a šlach, tak i jemné techniky na harmonizování a podporu toku energie čchi v hlubších vrstvách těla a orgánů.

V rámci těchto masáží využívám znalosti teorie a filosofie čínské medicíny, čínské diagnostiky a systému energetických drah, což je nutné pro správnou diagnostiku a volbu metody.

Jaké má účinky?

Jak již bylo zmíněno výše, má tuina blahodárný vliv na pohybový aparát, do kterého můžeme zařadit především problémy:

  • s páteří (například vyhřezlou ploténkou), 
  • klouby (bederní, ramenní nebo tenisový), 
  • artritida (zánětlivé onemocnění jednoho nebo více kloubů).

Hodí se i jako doplněk léčby při chronickém onemocnění jako je:

  • vysoký krevní tlak,
  • migrény,
  • nespavost,
  • gynekologické problémy.

A je perfektní při psychických problémech typu: 

  • únava
  • stres
  • vyčerpání
  • úzkost
  • deprese

PRO KOHO JE TUINA URČENÁ?

Uplatnění v masáži najdou ti, kteří mají problém ať již na psychické nebo fyzické úrovni. 

Je vhodná pro ty, kteří chtějí o své tělo pečovat a využít tuinu jako prevenci. 

Skvěle se hodí pro děti, které jsou citlivé a masáž snáší velmi pozitivně a dostavují se u nich poměrně zakrátko účinky. A poslední kategorií jsou starší generace, které najdou v tuině celkové uvolnění a chuť do života.

JAK MASÁŽ PROBÍHÁ?

Jelikož se nejedná o klasickou masáž, bude možná pro někoho probíhat trošku netradičně. Oproti klasické masáži se tuina provádí přes tenkou, volnou látku (tedy přes oblečení. A proto je vhodné si vzít na terapii oblečení, které vám bude příjemné a nikde nebude vadit a tlačit.
Nejdříve vám provedu diagnostiku podle otázek, co vás trápí a poté už čeká samotná masáž. Provádí se buď na židli nebo na lehátku podle toho, o jaký problém se jedná a jakou část těla je potřeba uvolnit.

KDE BUDE TERAPIE PROBÍHAT? 

V JAKÉM ČASE?

Zdravý Postoj – PRAHA 7Yoga Karlín – PRAHA 8 *
Pondělí: 14:00-18:00Středa: 14:30-19:00
Úterý: 8:00-13:00Úterý 14:30 – 18:00
Středa: 8:00-13:00
čtvrtek: 14:00 – 18:00

POZNÁMKA PRO OBJEDNÁVÁNÍ

  • Pro objednání na Letnou – Zdravý Postoj – použijte prosím rezervační systém, kliknutím na žluté tlačítko
  • Pro objednání na Karlín – Yoga Karlín – napište na e-mail info@innerlook.eu

JAKÁ BUDE CENA?

Ceník najdete zde.

Nejnovější příspěvky

5. 4. 2021
Bolest hlavy
Bolest hlavy trápí často většinu z nás. Přemýšleli jste někdy nad příčinou těchto bolestí? Nebo jste si vzali prášek, dělali jste jakoby nic a doufali, že to přestane? Častý důvod bolestí hlavy je od krční páteře. ...
7. 11. 2020
Zima, lockdown a naše zdraví
Blíží se nám zima. Jak na toto roční období pohlíží Tradiční čínská medicína a co nám pomůže, abychom se cítili dobře a posílili svoji  imunitu? Zvláště v tomto období Covid epidemie je důležité o sebe ...
2. 11. 2020
Kosmetická guasha – zázračná technika pro svěží vzhled
Obličejová guasha (nebo také Gua-Sha, či česky Kváša) je masážní technika s rychle viditelným efektem zeštíhlení, vyhlazení, prokrvení a projasnění pleti obličeje. Guasha se používá zejména v Tradiční čínské medicíně jako diagnostická i terapeutická metoda, kterou lze, ...
7. 9. 2020
Podzim z hlediska Tradiční čínské medicíny
Léto nám pomalu končí a přichází podzim.  Jak na toto období hledí Tradiční čínská medicína a co bychom si z toho měli vzít? Podzim je obdobím, kdy se dny pomalu krátí, přichází chladný vzduch a ...