Masáže
Masáž je velmi oblíbeným a prakticky nejpoužívanějším prostředkem regenerace. Masáž je jakési umění doteku ruky maséra na těle masírovaného s osvěžujícím, stimulujícím nebo léčebným záměrem. Obecně slouží k upevnění tělesného a duševního zdraví, k posílení organismu.
Proč na masáž zrovna ke mně?
Jsem fyzioterapeutka, znám podrobně anatomii a fyziologii lidského těla a tudíž rozumím do hloubky, co se kde děje, a vím takzvaně „kam šáhnout“. Můžete mi plně důvěřovat.
Hloubkové zdravotní masáže s fyzioterapeutkou
Během každodenního žití se nám může nastřádat napětí v různých svalových skupinách, (mnohdy o tom ani nevíme!) které je občas potřeba manuálně uvolnit a podpořit regeneraci a relaxaci těchto partií. Zamezíte tak městnání napětí a budoucích bolestí a obtíží. Vaše tělo Vám opravdu poděkuje! Vhodné jsou preventivní, pravidelné návštěvy.
Reflexní masáže chodidel
Chodidla jsou důležitou a zároveň velmi příjemnou oblastí k masáži. Přesto je často masáž chodidel opomíjena. Můžeme s ní docílit obdobných efektů jako při masáži celého těla. K relaxační masáži chodidel aplikuji i reflexní bodovou stimulaci. Nohy se vám prokrví, uvolní a lépe potom drží celé tělo. Mějte na paměti , že správná funkce chodidel ovlivňuje nastavení celého těla.
Relaxační masáže
Asi každý občas znáte ten pocit, když na vás dolehne únava, stres, podrážděnost a nespavost. A co byste řekli tomu udělat si čas pro sebe a nechat se hýčkat a hodit na chvilku starosti za hlavu? V tom vám relaxační masáž dokáže velmi pomoc, nejen, že pohladí tělo, ale i duši. Jemnými dlouhými pohyby, totiž dokáže tělo uvolnit a tím i mysl. Budete se cítit skvěle, odpočinutí a plní energie.
NA JAKÉ ADRESE SE NACHÁZÍM?
- Yoga Karlín, Březinova 13, Praha 8 – Karlín
- na Praze 10 – Kolovraty
- U VÁS DOMA – V případě že bydlíte v oblastech: Praha 10, Praha 21, Praha 22, Praha – východ
Více info zde.
KOLIK TO BUDE STÁT?
Ceník najdete zde.
