Innerlook
Innerlook
Innerlook
Innerlook

Terapie pánevního dna

V rámci fyzioterapie se dá léčit i dysfunkce pánevního dna. Mnoho žen netuší, že rehabilitace pánevního dna není ani náročná, ani bolestivá, a díky zkušenostem fyzioterapeuta, který se specializuje na toto téma, může být komfortní a velmi efektivní. Věnujte tedy svému pánevnímu dnu stejnou pozornost jako jiným svalům a zbavte se inkontinence i bolestí natrvalo.

Proč na terapii pánevního dna za fyzioterapeutem?

Svaly pánevního dna fungují jako každé jiné, ale nejsme schopni je tak dobře vnímat a pracovat s nimi. Naučit se používat tyto svaly je velice těžké a jen polovina žen je schopna provádět cviky správně. Při nesprávném provádění může své pánevní dno dokonce nebezpečně ohrozit. Proto rehabilitace s fyzioterapeutkou je velmi doporučována.

Léčba je možná, prevence je snazší. Začněte již dnes!

Jak se projevují poruchy pánevního dna?

  • Bolesti v oblasti pánve/kostrče/křížové kosti
  • Bolestivá menstruace/poruchy cyklu
  • Sexuální dysfunkce, funkční sterilita
  • Inkontinence moči /stolice

A mnoho dalších

Pro koho je terapie pánevního dna určena?

  • Ženy v těhotenství a po porodu
  • Ženy, které nemohou otěhotnět
  • Ženy s bolestivou či nepravidelnou menstruací
  • Osoby s bolestivostí při pohlavním styku
  • Osoby s bolestí celých zad a kostrče
  • Ženy po gynekologických operacích
  • Ženy v menopauze
  • Osoby s chronickým onemocněním dýchacích cest, osoby trpící poruchami trávicího traktu
  • Osoby s poklesem až výhřezem orgánů malé pánve

Co vás čeká?

  • Vyšetření a diagnostika svalů pánevního dna
  • Nácvik správného zapojení svalů pánevního dna
  • Ošetření ostatních částí pohybového aparátu
  • Zapojení pánevního dna v náročnějších aktivitách

NA JAKÉ ADRESE SE NACHÁZÍM?

Na výběr jsou 2 možnosti:

  • ve studiu Zdravý Postoj na Praze 7 – na Letné, které se nachází na adrese Korunovační 32, Praha 7. Nejbližší tramvajová zastávka je Korunovační
  • ve studiu Yoga Karlín na Praze 8, které se nachází na adrese Březinova 13, Praha 8. Tramvajová zastávka je nejblíže Urxova a nejbližší metro je Křižíkova

A V JAKÉM ČASE?

Zdravý Postoj – PRAHA 7Yoga Karlín – PRAHA 8 *
Pondělí: 14:00-18:00Středa: 14:30-19:00
Úterý: 8:00-13:00Úterý 14:30 – 18:00
Středa: 8:00-13:00
čtvrtek: 14:00 – 18:00

POZNÁMKA PRO OBJEDNÁVÁNÍ

  • Pro objednání na Letnou – Zdravý Postoj – použijte prosím rezervační systém, kliknutém na žluté tlačítko
  • Pro objednání na Karlín – Yoga Karlín – napište na e-mail info@innerlook.eu

KOLIK TO BUDE STÁT?

Ceník najdete zde.

Nejnovější příspěvky

5. 4. 2021
Bolest hlavy
Bolest hlavy trápí často většinu z nás. Přemýšleli jste někdy nad příčinou těchto bolestí? Nebo jste si vzali prášek, dělali jste jakoby nic a doufali, že to přestane? Častý důvod bolestí hlavy je od krční páteře. ...
7. 11. 2020
Zima, lockdown a naše zdraví
Blíží se nám zima. Jak na toto roční období pohlíží Tradiční čínská medicína a co nám pomůže, abychom se cítili dobře a posílili svoji  imunitu? Zvláště v tomto období Covid epidemie je důležité o sebe ...
2. 11. 2020
Kosmetická guasha – zázračná technika pro svěží vzhled
Obličejová guasha (nebo také Gua-Sha, či česky Kváša) je masážní technika s rychle viditelným efektem zeštíhlení, vyhlazení, prokrvení a projasnění pleti obličeje. Guasha se používá zejména v Tradiční čínské medicíně jako diagnostická i terapeutická metoda, kterou lze, ...
7. 9. 2020
Podzim z hlediska Tradiční čínské medicíny
Léto nám pomalu končí a přichází podzim.  Jak na toto období hledí Tradiční čínská medicína a co bychom si z toho měli vzít? Podzim je obdobím, kdy se dny pomalu krátí, přichází chladný vzduch a ...