Jóga s fyzioterapeutkou – Podzim 2026 – Praha Libeň

Pojďte vzít zodpovědnost za své tělo do vlastních rukou a přidejte se k pravidelnému fyzio-jógovému cvičení v exkluzivním formátu.

Tento podzimní kurz je určen pro každého, kdo se chce pravidelně a zdravě hýbat pod odborným dohledem. Nově cvičíme v semi-individuálním formátu s kapacitou pouhých 4 míst. To nám dává maximální prostor pro individuální přístup, ladění cviků na mírů vašemu tělu a detailní diskuzi.

Co vás v kurzu čeká?

• Odborné vedení: Propojíme jógu s principy zdravého pohybu pod dohledem fyzioterapeutky.

• Aktivace středu těla: Zaměříme se na hluboký stabilizační systém (Core) a jeho správné zapojení.

• Komplexní přístup: Bezpečně posílíme a protáhneme celé tělo v harmonii s dechem.

• Pravidelnost a motivace: Skupinka 4 lidí vytváří bezpečné a motivující prostředí, které vás podrží v pravidelném režimu.

• Závěrečný restart: Každou lekci zakončíme uvolňující relaxací a meditací.

Proč zvolit semi-individuální lekce? Získáte mnohem více pozornosti, jistotu, že cviky provádíte správně, a prostor pro hledání variant přesně pro vaše individuální potřeby či omezení.

Praktické informace ke kurzu

• Kdy: Každé úterý 17:10–18:10

• Termín: 22. 9. – 15. 12. 2026 (lekce se nekonají 3. 11. a 17. 11.)

• Rozsah: 11 lekcí

• Kde: Lindnerova 104/10, Praha 8 – Libeň

• Co s sebou: Jen pohodlné oblečení. Podložky na jógu jsou pro vás připravené přímo ve studiu.

Cena & Přihlašování

• Cena: 4 990 Kč / 11 lekcí

• Bonus ke kurzu: S nákupem kurzu automaticky získáváte 10% slevu na individuální konzultaci, fyzioterapii či masáž se mnou.

Místo v této komorní skupince (max. 4 osoby) si rezervujte přes kontaktní formulář níže nebo přímo e-mailem na info@innerlook.eu. Upozornění: Přihlášení a rezervace místa jsou platné až po obdržení platby.

Storno podmínky a náhrady

• Uhrazená částka za kurz je nevratná.

• Absence: V případě maximálně dvou absencí je po individuální domluvě možná jejich náhrada formou online lekcí.

• Vážné důvody: V případě vážné nemoci či dlouhodobé neschopnosti pohybové aktivity (doložené lékařskou zprávou) je možná náhrada v následujícím vypsaném termínu kurzu, bude-li stanoven.

• Nemoc lektora: V případě mé nemoci bude lekce nahrazena dodatečně vypsaným termínem, online lekcí nebo slevou na další služby Innerlook.

• Nenaplnění kapacity: Pokud se nesejde minimální počet účastníků (3 osoby), kurz se ruší/přesouvá a peníze vám budou vráceny v plné výši.

Případné dotazy ráda zodpovím na info@innerlook.eu.

Těším se na vás na podložce! Tereza