Innerlook
Innerlook
Innerlook
Innerlook

Workshop: Aktivita CORE v každodenním životě

Ráda bych Vás pozvala na workshop 🔹 Aktivita CORE v každodenním životě, který se bude konat dne 24. 4. 2022 v Yoga 4 Everybody v čase 15:00-17:00.

Workshop je zaměřen na správnou aktivaci středu těla. Vysvětlíme si pojem hluboký stabilizační systém, správný dech, koordinaci pohybu, držení těla a možnou úpravu pohybových vzorců.

Pamatujte – léčba je možná, prevence je snazší. 😉

🔹 Více info: https://innerlook.eu/jogove-pobyty-a-workshopy/aktivita-core-v-kazdodennim-zivote/

🔹 Rezervace: https://yoga4everybody.isportsystem.cz/

Zpět

Nejnovější příspěvky

5. 4. 2021
Bolest hlavy
Bolest hlavy trápí často většinu z nás. Přemýšleli jste někdy nad příčinou těchto bolestí? Nebo jste si vzali prášek, dělali jste jakoby nic a doufali, že to přestane? Častý důvod bolestí hlavy je od krční páteře. ...
7. 11. 2020
Zima, lockdown a naše zdraví
Blíží se nám zima. Jak na toto roční období pohlíží Tradiční čínská medicína a co nám pomůže, abychom se cítili dobře a posílili svoji  imunitu? Zvláště v tomto období Covid epidemie je důležité o sebe ...
2. 11. 2020
Kosmetická guasha – zázračná technika pro svěží vzhled
Obličejová guasha (nebo také Gua-Sha, či česky Kváša) je masážní technika s rychle viditelným efektem zeštíhlení, vyhlazení, prokrvení a projasnění pleti obličeje. Guasha se používá zejména v Tradiční čínské medicíně jako diagnostická i terapeutická metoda, kterou lze, ...
7. 9. 2020
Podzim z hlediska Tradiční čínské medicíny
Léto nám pomalu končí a přichází podzim.  Jak na toto období hledí Tradiční čínská medicína a co bychom si z toho měli vzít? Podzim je obdobím, kdy se dny pomalu krátí, přichází chladný vzduch a ...