Innerlook
Innerlook
Innerlook
Innerlook

Tuina

Co je Tuina?

Jedná se o prastarou techniku využívanou v Číně více než tisíce let. Pravdou je, že mnoho lidí o ní třeba vůbec zatím neslyšelo, jelikož se u nás oproti jiným technikám využívá méně. 

Masáž má široké účinky, dokáže ovlivnit nejen zdraví těla, ale i ducha. Obsahuje jak manuální techniky na ovlivnění kloubů, svalů a šlach, tak i jemné techniky na harmonizování a podporu toku energie čchi v hlubších vrstvách těla a orgánů.

V rámci těchto masáží využívám znalosti teorie a filosofie čínské medicíny, čínské diagnostiky a systému energetických drah, což je nutné pro správnou diagnostiku a volbu metody.

Jaké má účinky?

Jak již bylo zmíněno výše, má tuina blahodárný vliv na pohybový aparát, do kterého můžeme zařadit především problémy:

  • s páteří (například vyhřezlou ploténkou), 
  • klouby (bederní, ramenní nebo tenisový), 
  • artritida (zánětlivé onemocnění jednoho nebo více kloubů).

Hodí se i jako doplněk léčby při chronickém onemocnění jako je:

  • vysoký krevní tlak,
  • migrény,
  • nespavost,
  • gynekologické problémy.

A je perfektní při psychických problémech typu: 

  • únava
  • stres
  • vyčerpání
  • úzkost
  • deprese

PRO KOHO JE TUINA URČENÁ?

Uplatnění v masáži najdou ti, kteří mají problém ať již na psychické nebo fyzické úrovni. 

Je vhodná pro ty, kteří chtějí o své tělo pečovat a využít tuinu jako prevenci. 

Skvěle se hodí pro děti, které jsou citlivé a masáž snáší velmi pozitivně a dostavují se u nich poměrně zakrátko účinky. A poslední kategorií jsou starší generace, které najdou v tuině celkové uvolnění a chuť do života.

JAK MASÁŽ PROBÍHÁ?

Jelikož se nejedná o klasickou masáž, bude možná pro někoho probíhat trošku netradičně. Oproti klasické masáži se tuina provádí přes tenkou, volnou látku (tedy přes oblečení. A proto je vhodné si vzít na terapii oblečení, které vám bude příjemné a nikde nebude vadit a tlačit.
Nejdříve vám provedu diagnostiku podle otázek, co vás trápí a poté už čeká samotná masáž. Provádí se buď na židli nebo na lehátku podle toho, o jaký problém se jedná a jakou část těla je potřeba uvolnit.

KDE BUDE TERAPIE PROBÍHAT? 

  • ve zdravotnickém zařízení Zdravý Postoj na Praze 7 – na Letné, které se nachází na adrese Korunovační 32, Praha 7. Nejbližší tramvajová zastávka je Korunovační
  • ve studiu Yoga Karlín na Praze 8, které se nachází na adrese Březinova 13, Praha 8. Tramvajová zastávka je nejblíže Urxova a nejbližší metro je Křižíkova

JAKÁ BUDE CENA?

Ceník najdete zde.