S radostí Vás mohu pozvat na víkendovou akci v létě, 1. – 3. 8. 2025.

Letní Jóga v kempu Sedmihorky (Český Ráj)

Na začátku srpna bude léto již v plném proudu a vy máte jedinečnou možnost spojit přírodu, relax, výlety po okolí a vodní sporty S JÓGOU! 🌱🌊☀️🌳🌼🤩🚣🧘🏼‍♀️ 

Jógou protáhneme a uvolníme tělo. Dechové techniky nám pomohou nasát letní vzduch plnými doušky, v meditaci zklidníme mysl a relaxačními technikami dopřejeme odpočinek tělu i duši. Povíme si, jak může v letním období podpořit naše zdraví tradiční čínská medicína. Čas bude i na výlety po okolí a na využití všech aktivit v kempu. Večer si dáme drink, relax, popovídáme, můžeme si zahrát deskovky či zpříjemnit chvíle při kytaře. Co víc si v létě (do)přát? Pojďme si to společně užít, zasportovat, zrelaxovat, a hlavně být spolu. 💗

Proč jsou víkendové retreaty tak přínosné?

Naše pozornost bývá v každodenním shonu často roztříštěná v důsledku přehlcení povinnostmi a podněty. Změna místa a atmosféry nám pomáhá vrátit se k našemu vnitřnímu klidu, utříbit si myšlenky a zkoncentrovat se sami na sebe. Můžeme získat novou perspektivu na témata, která třeba právě v našich životech řešíme. Díky tomu, že se pozorně a v detailu věnujeme svému zdraví, zlepšujeme celkově kvalitu našeho života. Čerstvý vzduch, vyvážená strava a přátelská bezpečná atmosféra jsou nám v tom velkou podporou.

Dopřát si péči o sebe sama by mělo být prioritou každého z nás. 

Pokud vás láká jet na jógový pobyt do přírody se mnou, podívejte se na podrobnější informace k pořádanému pobytu zde a neváhejte mi napsat na info@innerlook.eu, pokud budete mít jakékoliv dotazy.

Zpět