Naučíte se správně dýchat, protahovat, pročístíte si mysl a srovnáte páteř. Posílíte celé tělo a uvolníte napětí po celodenním pracovním procesu.

Bolí vás záda? Potřebujete se v životě zklidnit? Chcete se naopak zenergetizovat a zapotit? Pomocí jógy můžete toto všechno docílit. Komplexnost jógy je neuvěřitelná. Ušetříte za maséra, za trenéra i za psychologa. Je však důležité vybrat si ze škály nabízených lekcí takovou, která vám bude vyhovovat.

Neváhejte se na mě obrátit s dotazy. Ráda s vámi zkonzultuji možnosti a poradím s výběrem.

Zpět