Blog

5. 4. 2021

Bolest hlavy trápí často většinu z nás. Přemýšleli jste někdy nad příčinou těchto bolestí? Nebo jste si vzali prášek, dělali jste jakoby nic a doufali, že to přestane? Častý důvod bolestí hlavy je od krční páteře. ...

7. 11. 2020

Zima, lockdown a naše zdraví

Blíží se nám zima. Jak na toto roční období pohlíží Tradiční čínská medicína a co nám pomůže, abychom se cítili dobře a posílili svoji imunitu? Zvláště v tomto období Covid epidemie je důležité o sebe ...

2. 11. 2020

Kosmetická guasha – zázračná technika pro svěží vzhled

Obličejová guasha (nebo také Gua-Sha, či česky Kváša) je masážní technika s rychle viditelným efektem zeštíhlení, vyhlazení, prokrvení a projasnění pleti obličeje. Guasha se používá zejména v Tradiční čínské medicíně jako diagnostická i terapeutická metoda, kterou lze, ...

7. 9. 2020

Podzim z hlediska Tradiční čínské medicíny

Léto nám pomalu končí a přichází podzim. Jak na toto období hledí Tradiční čínská medicína a co bychom si z toho měli vzít? Podzim je obdobím, kdy se dny pomalu krátí, přichází chladný vzduch a ...

5. 6. 2020

Léto a Tradiční čínská medicína

Blíží se nám léto, tak se pojďme krátce podívat, jak se na toto období dívá čínská medicína. Léto je podle Tradiční čínské medicíny spojeno s elementem Ohně. Dny jsou delší a teploty dosahují ročního maxima. ...

21. 5. 2020

Jóga není jen tělesné cvičení, aneb seznamte se s osmi stupni jógy

Podle Pataňdžaliho je známých, přesně daných, 8 cest jógy, které jsou součástí tzv. Rádžajógy, neboli královské stezky. Těchto osm stupňů má člověku ukázat a vést ho směrem takovým, aby byl schopný kontrolovat svou mysl a ...

6. 5. 2020

Proč začít s jógou?

Naučíte se správně dýchat, protahovat, pročístíte si mysl a srovnáte páteř. Posílíte celé tělo a uvolníte napětí po celodenním pracovním procesu. Bolí vás záda? Potřebujete se v životě zklidnit? Chcete se naopak zenergetizovat a zapotit? ...

29. 4. 2020

Čínská medicína – co to vlastně je a proč je tak dobrá

Tradiční čínská medicína (TČM) patří mezi komplexní systémy léčení, jejíž kořeny lze nalézt v dílech starších více než tisíce let. Tak dlouhé jsou zkušenosti tohoto propracovaného a dobře fungujícího systému. Tento systém je založen na taoistické ...

26. 4. 2020

Jak předcházet bolesti zad

Bolesti zad jsou v současné době jednou z nejčastějších zdravotních obtíží. Bývají také jedním z nejčastějších důvodů návštěvy lékaře, pracovní neschopnosti i příčinou hospitalizace. Nejčastější bolesti jsou lokalizovány do oblasti bederní páteře. Je to místo, ...